Hi,小伙伴们好,美好的一天从这儿逐渐,下面具体讲解除冻结黄花鱼怎么做好吃:教您一招入味又不腥,及其这些各种各样一系列的干货知识,期待认真阅读完本文的你,可以把我觉得表述的彻底正确理解,相信你很快就能够把握!你早已离大神愈来愈近了!
食谱产业基地:小孩子也爱吃的,番茄圆葱煮速冻小黄花鱼!营养丰富!
早期买了一大包包速冻去骨的小黄鱼,但只用于放汤加些蔬菜水果即使。实际上能够炸或熏, 嫂子也曾做了熏小黄鱼, 好吃得很!但我害怕用太多油,因此这次想试煎香后烩番茄圆葱,看一下实际效果。实际上这道菜小孩子都是可以吃的,并且营养成分挺雄厚的,小黄鱼又没有刺,因此非常合适!
原材料: 小黄鱼(速冻及已去骨),番茄, 圆葱, 大蒜, 葱粒
调味品: 白胡椒粉,盐,糖,茄汁(事关味儿)
1. 准备原材料,番茄、圆葱、葱粒、大蒜等全切术颗粒状。因为是试验, 因此仅用了两根小黄鱼柳
2. 我觉得除去鱼腥味,用了白胡椒粉及少量盐腌了一会才煎,煎至两边都金黄有利于碟待用。
3. 先炒脆炸、圆葱。葱粒可完成后才入锅,我只是一时失手,一并下了锅!
4. 再放番茄,煮一会,便放水,温火炆煮至番茄融化,然后调较味儿,可放糖及茄汁。若觉太稀,能够再加一点水淀粉,但是,我便能免则免。
5. 把煎好的小黄鱼放回锅里,焗煮一会便进行,可洒点葱粒。
6. 做得还不错哦,大黄鱼基本上没什么刺,并且美味可口,虽然没有加辣椒,但料汁浓厚,彻底是可以送饭的!用餐啦!
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